Vai trò của tập thể dục trong quản lý bệnh đái tháo đường týp 2

Tổng kết dự án hỗ trợ “Tăng cường năng lực y tế tuyến Tỉnh” GIZ tại Nghệ An
Hội nghị đại biểu cán bộ công chức, viên chức năm 2016
Lịch trực lãnh đạo Bệnh viện tháng 3/2017
Khi bạn bị đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2, hoạt động thể chất (chủ yếu là tập thể dục) có vai trò rất quan trọng trong điều trị, ngoài sử dụng thuốc và chế độ ăn kiêng.

Nhiều nghiên cứu đã kết luận tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, giữ đường máu trong kiểm soát cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ. Tập thể dục hỗ trợ đắc lực cho quản lý bệnh ĐTĐ.

exercise3-1-696x713

Lợi ích của tập thể dục với người bệnh ĐTĐ týp 2

Bệnh ĐTĐ và tập thể dục có mối quan hệ nhân quả khăng khít với nhau. Tập thể dục sẽ giúp bạn: Giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh; Giảm nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ týp 2; Tăng sử dụng glucose của cơ nhằm cung cấp năng lượng, có nghĩa nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ có nồng độ glucose trong máu thấp hơn; Giảm lượng insulin máu cầ