Ngày 10/10 hàng năm là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (World Mental Health Day), một dịp để nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần. Năm 2025, chủ đề toàn cầu là “Tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trong thảm họa và tình huống khẩn cấp” – một chủ đề đặc biệt quan trọng trong bối cảnh Việt Nam thường xuyên phải đối mặt với thiên tai, bão lũ và các tình huống y tế công cộng phức tạp.

Việt Nam, với đặc thù địa lý và khí hậu, thường xuyên chịu ảnh hưởng của các tình huống khẩn cấp như lũ lụt, sạt lở đất, bão và nguy cơ dịch bệnh. Các sự kiện này không chỉ gây thiệt hại về kinh tế mà còn tác động nghiêm trọng đến tinh thần của người dân.

Để đảm bảo mọi người dân, đặc biệt là trong vùng bị ảnh hưởng, được hỗ trợ kịp thời, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa ngành Y tế và cộng đồng:

1. Đảm bảo vai trò của Y tế cơ sở: Hệ thống y tế cơ sở (Trạm Y tế xã/phường) cần được tập huấn và trang bị kiến thức về Sơ cứu Tâm lý (Psychological First Aid – PFA).
2. Ưu tiên trong kế hoạch ứng phó khẩn cấp
3. Nâng cao nhận thức và xóa bỏ kỳ thị

– Căng thẳng là phản ứng bình thường trước tình huống bất thường, và tìm kiếm sự giúp đỡ là điều cần thiết.

– Xóa bỏ kỳ thị đối với những người đang vật lộn với các vấn đề sức khỏe tâm thần. Sự lắng nghe, thấu hiểu và chia sẻ của gia đình, hàng xóm là liều thuốc quý giá nhất.

Nhân Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2025, chúng ta hãy cùng nhau:

1. Chủ động học hỏi: Mỗi người dân nên tìm hiểu kiến thức cơ bản về sơ cứu tâm lý để có thể hỗ trợ bản thân và những người xung quanh khi cần.
2. Quan tâm sâu sắc: Dành thời gian lắng nghe những người thân, bạn bè, đồng nghiệp đã từng trải qua biến cố. Chỉ một lời động viên chân thành cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn.
3. Kêu gọi đầu tư: Ủng hộ và thúc đẩy các chính sách đầu tư vào mạng lưới chăm sóc sức khỏe tâm thần cộng đồng.

Sức khỏe tâm thần là nền tảng để phục hồi, xây dựng lại cuộc sống và phát triển bền vững. Hãy cùng chung tay để không ai phải đối mặt với khủng hoảng một mình!