Tắc mạch phổi là bệnh lý nguy hiểm, xảy ra khi cục máu đông di chuyển và làm tắc động mạch phổi, gây cản trở lưu lượng máu và làm giảm oxy cho cơ thể. Đây là tình trạng có thể đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, sau điều trị ổn định, người bệnh hoàn toàn có thể hồi phục tốt nếu được chăm sóc đúng cách tại nhà và tái khám theo dõi thường xuyên.

Nhiều bệnh nhân có tâm lý chủ quan khi triệu chứng thuyên giảm, không tuân thủ dùng thuốc hoặc sinh hoạt thiếu điều độ, dẫn đến nguy cơ hình thành huyết khối mới và tắc mạch phổi tái phát. Vì vậy, việc chăm sóc tại nhà đóng vai trò quyết định trong quá trình hồi phục.

1. Tuân thủ điều trị thuốc chống đông

– Uống đúng liều, đúng giờ theo hướng dẫn.

– Không tự ý dừng thuốc hoặc thêm bớt liều.

– Theo dõi các dấu hiệu chảy máu bất thường như: chảy máu cam, bầm tím nhiều, tiểu đỏ, đi ngoài phân đen… và báo ngay cho bác sĩ.

2. Theo dõi các dấu hiệu cảnh báo

– Khó thở tăng dần, đau tức ngực.

– Ho ra máu.

– Hồi hộp, đánh trống ngực.

– Sưng đau một bên chân – dấu hiệu của huyết khối tĩnh mạch sâu.

3. Chế độ vận động hợp lý

– Tập đi lại nhẹ nhàng sớm, tránh nằm lâu.

– Tăng dần mức độ vận động tùy theo sức chịu đựng.

– Mang vớ áp lực nếu có chỉ định.

– Tránh hoạt động gắng sức trong giai đoạn đầu sau điều trị.

4. Chế độ ăn uống lành mạnh

– Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.

– Hạn chế mỡ động vật, thức ăn chiên rán.

– Tránh hoàn toàn thuốc lá, hạn chế rượu bia.

– Uống đủ nước mỗi ngày để cải thiện tuần hoàn.

5. Kiểm soát các bệnh lý nền

– Kiểm soát tốt các bệnh nền theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Giữ cân nặng hợp lý.

– Duy trì lối sống lành mạnh và tái khám định kỳ.

6. Khi nào cần tái khám?

– Theo lịch hẹn để kiểm tra chức năng đông máu, điều chỉnh thuốc.

– Ngay khi có dấu hiệu bất thường như khó thở, đau ngực, chảy máu kéo dài, đau – sưng chân.