Hưởng ứng Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ với chủ đề “Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ – vì một trái đất khỏe mạnh hơn”, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ và vai trò của cộng đồng trong việc tạo điều kiện hỗ trợ cho các bà mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp nuôi dưỡng tự nhiên, an toàn và mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé.

 Lợi ích cho bé:

– Dinh dưỡng tối ưu: Sữa mẹ cung cấp đầy đủ protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Sữa mẹ dễ tiêu hóa và phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ.

– Tăng cường miễn dịch: Sữa mẹ chứa các kháng thể như IgA, giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng. Những bệnh này bao gồm tiêu chảy, viêm phổi và viêm tai giữa.

– Nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

–  Sức khỏe lâu dài: Sữa mẹ giúp bảo vệ trẻ khỏi tình trạng thừa cân, béo phì, đặc biệt là trong hai năm đầu đời. Nó cũng giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khi trưởng thành như tiểu đường, tim mạch và huyết áp. Sữa mẹ chứa các hormone Leptin, Ghrelin, IGF-1, có vai trò điều chỉnh việc ăn uống và cân bằng năng lượng.

Lợi ích cho mẹ:

– Phục hồi sau sinh: Cho con bú sớm giúp kích thích tử cung co bóp, giảm nguy cơ xuất huyết sau sinh và giúp mẹ hồi phục nhanh hơn.

– Giảm nguy cơ bệnh tật: Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch.

 Những lưu ý quan trọng khi nuôi con bằng sữa mẹ:

– Cho con bú sớm: Nên bắt đầu cho con bú sớm trong vòng 1 giờ sau khi sinh. Sữa non lúc này rất giàu kháng thể và dinh dưỡng, giúp bảo vệ trẻ khỏi nhiễm trùng. Việc cho con bú sớm cũng kích thích tuyến vú sản xuất sữa dồi dào hơn.

–  Bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

– Tiếp tục cho bú lâu hơn: Sau 6 tháng, mẹ nên tiếp tục cho con bú đến 24 tháng hoặc lâu hơn. Sữa mẹ vẫn tiếp tục cung cấp khoảng 50% nhu cầu dinh dưỡng trong năm đầu và 33% trong năm thứ hai, hỗ trợ sự phát triển của trẻ.

Hỗ trợ từ cộng đồng: Để thành công trong việc nuôi con bằng sữa mẹ, các bà mẹ rất cần sự hỗ trợ từ gia đình và nhân viên y tế. Bộ Y tế Việt Nam khuyến khích các cơ sở y tế thực hiện “10 bước nuôi con bằng sữa mẹ thành công” của WHO và UNICEF, bao gồm việc hỗ trợ các bà mẹ bắt đầu cho con bú sớm và tư vấn đúng kỹ thuật.