Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An
Nâng ngực là phương pháp không còn xa lạ với chúng ta nhưng việc chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo kết quả tốt và tránh biến chứng thì không phải ai cụng biết. Bạn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc nghỉ ngơi, chăm sóc vết mổ, tránh hoạt động mạnh và theo dõi các dấu hiệu bất thường. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để giúp bạn hồi phục nhanh chóng và đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn.
- Nguyên nhân sau nâng ngực cần kiêng cữ
- Không để lại sẹo: Quá trình chăm sóc hậu phẫu là một trong những yếu tố quan trọng để vết thương không bị thâm xấu hay dấu vết thẩm mỹ.
- Rút ngắn thời gian lành thương: Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, quá trình hồi phục diễn ra trong thời gian ngắn và không làm ảnh hưởng đến cuộc sống.
- Hạn chế xảy ra biến chứng sau nâng ngực: Việc thực hiện các hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu còn giúp bạn tránh các biến chứng nguy hiểm như: Viêm nhiễm, sưng tấy, mưng mủ, bao xơ,…
- Thời gian cần kiêng sau phẫu thuật nâng ngực thường không quá dài, kéo dài chưa đến 3 tháng. Thế nhưng, trong giai đoạn này cần tuân thủ tuyệt đối những chỉ dẫn mà các bác sĩ đã hướng dẫn.
2. Sau khi nâng ngực cần kiêng những gì?
2.1. Về chế độ ăn uống
Hậu phẫu nâng ngực bạn cần kiêng ăn một số thực phẩm sau:
- Nên kiêng hẳn thịt bò vì nó có thể là nguyên nhân làm vết thương để lại sẹo và thâm gây mất thẩm mỹ sau khi lành thương.
- Rau muống: Ăn sau mổ là nguyên nhân khiến sẹo lồi hình thành ở ngay vị trí cắt rạch.
- Thịt gà: Sau khi phẫu thuật nâng ngực nếu ăn gà sẽ khiến vết thương hay bị ngứa và chậm quá trình làm lành vết thương hơn.
- Hạn chế những món ăn làm từ gạo nếp, xôi vì : đây lại là thực phẩm khi ăn có thể khiến vết thương bị nhiễm trùng, mưng mủ và khó lành.
- Hải sản: Là nhóm thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn hải sản thời kỳ hậu phẫu sẽ gây ngứa ngáy từ bên trong vùng vết thương và khi gãi có thể gây hở làm vết thương chậm lành.
- Tránh thức uống có cồn như rượu, bia và các chất kích thích khác như cà phê, thuốc lá gây tương kỵ với những loại thuốc bạn được chỉ định điều trị sau khi nâng ngực.
2.2. Về chế độ nghỉ nghơi, luyện tập sau hậu phẫu
Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà thời gian bình phục của ngực sẽ có sự khác nhau.
- Sau khi phẫu thuật nâng ngực cơ thể bạn đang rất yếu và mệt, bạn nên nghỉ nghơi hoàn toàn trong 2-3 ngày đầu.
- Trong khoảng 1 tuần sau khi phẫu thuật nâng ngực, bạn có thể hoạt động lại một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể làm một số công việc hằng ngày, tránh tác động đến vùng ngực. Nguyên nhân là do đây là giai đoạn các mô tế bào bên trong đang tạo liên kết.
- Khoảng 1 tháng, dáng ngực đã được ổn định. Lúc này bạn có thể chơi các môn thể thao yêu thích trở lại. Đây là khoảng thời gian cực kì tốt cho dáng ngực khôi phục. Đồng thời, bạn hãy luôn mặc áo định hình ngực và massage ngực thường xuyên sẽ giúp ngực nhanh chóng mềm mại.
- Sau 3 tháng có thể tập thể dục các môn động tác mạnh (chơi golf, tập gym, bơi, mang vác vật nặng).
- Sau khi nâng ngực cần kiêng vận động mạnh trong vòng 3 tháng
- Chăm sóc hậu phẫu nâng ngực
Sau phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ được hồi sức truyền dịch và ở lại bệnh viện 2-3 ngày. Trước khi ra về, các bác sĩ sẽ dặn dò kỹ lưỡng về cách chăm sóc và kiêng những gì sau phẫu thuật thì nhanh chóng hồi phục
Một số điều cần chú ý thực hiện để có được vòng 1 đúng chuẩn như ý muốn:
- Không gãi, va chạm hoặc đè vào vùng ngực ngay sau phẫu thuật vì có thể gây chảy máu, tụ máu.
- Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo… theo đơn của bác sĩ thẩm mỹ.
- Thay băng trong vòng 24h sau phẫu thuật và nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng từ 5 – 10 ngày sau phẫu thuật.
- Chườm mát trong 2 ngày đầu bằng tay, lót một lớp gạc sạch ngăn cách túi chườm với bề mặt da, tránh gây bỏng nhiệt.
- Chườm ấm có tác dụng giảm sưng và thâm tím từ ngày thứ 4 trở đi.
- Trong vòng 5-7 ngày, nên ăn đồ mềm như cháo (chỉ nên ăn cháo gạo tẻ, không nên ăn cháo gạo nếp), súp, thực phẩm xay nhuyễn tránh thực phẩm cứng.
- Tránh sử dụng những thực phẩm gây sẹo lồi như rau muống; kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây ngứa, mưng mủ như thịt gà, hải sản, đồ nếp, đồ tanh…; hạn chế tuyệt đối ăn các thực phẩm ảnh hưởng tới sắc tố da như trứng, thịt bò; tránh sử dụng đồ cay nóng; không sử dụng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá, cà phê…) vì những thực phẩm này làm chậm quá trình hồi phục vết thương kéo dài và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Uống đủ mỗi ngày 2 lít nước để khí huyết dễ dàng lưu thông và tăng khả năng hình thành các tế bào mới. Hơn hết uống nước đều đặn giúp mau lành thương và cơ thể khỏe mạnh.
- Khi mặc áo lót định hình hỗ trợ, kéo nếp gấp áo lót trùng với băng. Điều này rất quan trọng. Khi mặc sai cách, sẽ không có tác dụng hoặc sẽ làm ảnh hưởng đến nếp lằn vú.
- Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường trên vùng ngực như: Sưng nề, màu sắc thay đổi, đau nhức,… Bạn nên đến ngay bệnh viện để khám và thông báo rõ nguyên nhân để phối hợp cùng bác sĩ thẩm mỹ giải quyết kịp thời.
- Sau 6 tháng, bạn nên đến tái khám tại bệnh viện để được kiểm tra vùng ngực và khám sức khỏe định kỳ đảm bảo sức khỏe cho bạn.
Hãy là khách hàng thông thái, lựa chọn cơ sở uy tín, chất lượng để nâng tầm sắc vóc của bạn.
Địa chỉ: Khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ, Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An
Km5, Đại lộ Lê nin, xã Nghi Phú, Tp Vinh, tỉnh Nghệ An.
Hotline: 0978.686.115
