Là phụ nữ – Hãy yêu thương chính mình

  “Sắc đẹp là tạo hóa ban cho, còn tồn tại được bao lâu là do chính bạn chăm sóc. Không gì có thể làm cho người phụ nữ xinh đẹp hơn là niềm tin chính mình xinh đẹp”. Bởi vậy hãy chăm sóc cho chính bản thân mình để luôn tạo niềm tin, vẻ đẹp ở sâu trong tâm hồn của phụ nữ chúng ta.

Mỗi người trong chúng ta có những chuẩn mực riêng về cái đẹp, ai đó có thể bình thường trong mắt người này nhưng lại lộng lẫy trong mắt người khác. Phụ nữ có thể hay soi mình trong sự phán xét của người khác. Xấu cũng nói, đi làm đẹp cũng bị soi mói. Họ dần quên đi một điều “đẹp là đặc quyền của phụ nữ”. Đôi khi chỉ cần tự tin là bạn đã đẹp rồi. Hãy gạt đi sự phán xét, phụ nữ thông minh hãy tự biết làm đẹp cho chính  mình.

  Chính vì vậy chăm sóc da là việc làm thiết thực nếu bạn quan tâm đến vẻ bề ngoài của cơ thể. Da đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể chúng ta về cả mặt sức khỏe và thẩm mỹ, bao gồm các chức năng sau:

1. Tầm quan trọng của làn da:

– Bảo vệ cơ thể chống lại mọi tác nhân bên ngoài như:

+ Cơ học, nhiệt độ, chấn thương vật lý khác.

+ Mất quá nhiều độ ẩm và vitamin.

+ Tác hại của bức xạ và tia UV.

+ Các tác nhân có hại như: Các chất hóa học có tính kiềm gây hại, vi khuẩn và vi rút,..

– Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể: Da đổ mồ hôi giúp làm mát cơ thể và thu nhỏ lại hệ thống các mạch máu ở hạ bì để giữ nhiệt.

– Kiểm soát cảm xúc: Đầu các dây thần kinh ở da khiến da nhạy cảm với áp lực, chấn động, va chạm, nỗi đau và nhiệt độ.

– Phục hồi và tái tạo các vết thương.

– Nguồn năng lượng dự trữ cho cơ thể: Các tế bào chất béo ở mô dưới da cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng. Khi cơ thể cần, những chất này sẽ được di chuyển đến các mạch máu và đưa đến nơi cần thiết.

– Ngoài ra da còn có chức năng thẩm mỹ rất lớn, như ông cha ta có câu “Nhất dáng nhì da”, khi có 1 làn da đẹp  sẽ giúp chúng ta gia tăng sự tự tin trong sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày.

-> chăm sóc da để giúp chúng ta vừa khỏe vừa đẹp

2. Nếu trong một thời gian dài, chúng ta không chăm sóc da điều gì sẽ xảy ra?

–  Hàng ngày da đều đang chịu tác động bới các yếu tố nội sinh và ngoại sinh như:

 + Yếu tố nội sinh: Hoocmon, gen, tuổi tác,..

 + Yếu tố ngoại sinh: vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường, tia UV từ ánh sáng mặt trời, nhiệt độ, độ ẩm,..

– Khi các yếu tố này tác động đến da trong một thời gian, sẽ gây ra các bệnh lý về da như:

  + Bệnh lý mụn trứng cá, viêm da, nấm da,..: Do da bị nhiễm vi khuẩn, vi rút, nấm,.. hay do hoocmon biến đổi trong thời kì dậy thì, mang thai,…

 + Bệnh lý nám, sạm da,..: Do tác động của tia UV, hay do hoocmon biến đổi trong thời kì mang thai, mãn kinh,…

 + Bệnh lý lão hóa da: Do môi trường, thời tiết quá khô, thiếu độ ẩm, do cả tác động của tia UV, tuổi tác,..

 + Các biểu hiện da khác như: Khô da, da tiết quá nhiều dầu,..

3. Quy trình chăm sóc da cơ bản:

– Làm sạch (tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết thường xuyên)

– Cấp và dưỡng ẩm cho da (toner, serum, kem dưỡng da,..)

– Bảo vệ da (kem chống nắng, khẩu trang chống nắng, áo chống nắng, kính râm..)

Hãy phá bỏ mọi lầm tưởng về làm đẹp giúp bạn tìm được chu trình chăm sóc da tốt nhất. Chăm sóc da đúng cách bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp, mang lại tự tin cho chính mình.